Врачи Геленджика составили свод правил, чтобы не получить острые кишечные инфекции.

Острые кишечные инфекции (ОКИ) - большая группа заболеваний, вызываемых бактериями, вирусами и простейшими.

Самые частые кишечные инфекции: дизентерия, сальмонеллез, пищевые токсикоинфекции, ротавирусные и энтеровирусные инфекции.

Клиническая картина при всех ОКИ схожа:

- слабость, головная боль, ломота в теле, головокружение;
- повышение температуры тела, в некоторых случаях может не быть;
- тошнота, рвота;
- частый жидкий стул;
- боли в животе, болезненные позывы на дефекацию.
Эти симптомы встречаются в разных сочетаниях и имеют различную степень выраженности.

Как может передаваться заболевание (пути инфицирования):

- фекально-оральный (пищевой, водный);
- контактно-бытовой;
- воздушно-капельный (при некоторых вирусных инфекциях).
Лечения при всех видах ОКИ начинается одинаково:
- Диета. Исключают молочные продукты, сырые овощи, ягоды, фрукты, жаренное, жирное, солёное, острое, копчёное.
- Приём сорбентов (смекта, полисорб).
Они фиксируют на своей поверхности токсические продукты, возбудителей.
Регидратация - восполнение потери жидкости и электролитов. В качестве препарата-помощника - Регидрон.

Приём пробиотиков - после купирования острых симптомов, для восстановления микрофлоры.

НЕЛЬЗЯ ПРИНИМАТЬ:

- Противодиарейные (лоперамид), так как возможна задержка токсического агента в организме, в качестве купирования диареи подойдёт - СМЕКТА;
- Самостоятельно антибиотики, так как чаще ОКИ вызываются вирусами, а антибиотики могут спровоцировать дисбактериоз. АНТИБИОТИКИ ПРИМЕНЯЮТСЯ ТОЛЬКО ПО НАЗНАЧЕНИЮ ВРАЧА!

Профилактика:

- соблюдать правила личной гигиены, мыть руки;
- воду пить только бутилированную или кипячёную;
- фрукты и овощи после мытья желательно ошпарить кипятком;
- Продукты хранить в чистой закрывающейся посуде;
- Скоропортящиеся продукты хранить в холодильнике в пределах срока хранения;
- Соблюдение чистоты, частое проветривание, проведение влажной уборки;
- Купаясь в море, не ныряйте и не заглатывайте воду, особенно, когда температура воды превышает 25 градусов. После купания в море и игр в песке необходимо промыть руки и лицо чистой водой.

При сохранении всех жалоб на фоне лечения, необходимо обратиться к врачу.